ある日突然、
「googleドライブストレージの容量が不足しています」
という通知が届いて焦る事あります？
仕事やデータのやり取りに動画編集やなんじゃかんじゃで何かと使うGoogleOne。
そのストレージが圧迫されてくるのは必然だけど、本当に困ります…
あせってストレージを確認すると…だいたいフォトかメール。
じゃあいらないメールを消しましょう！となるのですが、ここにあるのはちまちま消しててもらちがあかない件数ｗ
そんな時どうしたらいいのか？
でも結論から言うと、
私は意外と溜まってるGmailの「プロモーション」や「ソーシャル」の中にあるメールを一括削除しましょう！
って事で今回は
- Googleストレージがいっぱいになった原因
- Gmailのプロモーションを一括削除する方法
- その時の注意点と意外とかかる時間
- 今後ストレージ不足で困らないための対策
などをまとめてみました。
ではいってみよーーー！！
Googleストレージがいっぱいになる原因はけっこう「Gmail」が多い
Googleストレージ（15GB）は、以下で共通使用されています。
- Gmail
- Googleドライブ
- Googleフォト
私は「写真が原因かな？」と思っていたのですが、
実際に確認すると Gmailが容量を圧迫 していました。
特に多かったのが👇
- セール
- クーポン
- 会員登録時の広告メール
- 一度も開いていないプロモーションメール
これ、放置している人かなり多いと思います。
Gmailの「プロモーション」を一括削除する方法（超簡単）
※PC・スマホどちらでも可能ですが、PC推奨です。
手順① Gmailを開く
通常の受信トレイを開きます。
手順②「プロモーション」タブをクリック
「メイン / ソーシャル / プロモーション」の
プロモーションを選択。
手順③ 左上のチェックボックスをクリック
画面左上のチェックを入れると、
表示されているメールが全選択されます。
すると上に
「このページのスレッドをすべて選択」
という表示が出るので、そこをクリック。
手順④ ゴミ箱マークを押す
これで
プロモーションメールが一括削除されます。
手順⑤ ゴミ箱を空にする（重要）
削除しただけでは容量は空きません。
- 左メニュー「ゴミ箱」
- 「ゴミ箱を今すぐ空にする」
これでようやくストレージが解放されます。
👉 私の場合、数GB一気に空きました。
でもここで注意があります！！
すべて消えるまで数万件のメールがある場合はかなり時間がかかります！
ただし、Gmailを閉じても処理されるので気長に待ちましょう★
それでも容量が足りない場合の対策
不要なメールを検索して削除
以下をGmail検索欄に入れると便利です。
has:attachment（添付ファイル付き）larger:10M（10MB以上）older_than:2y（2年以上前）
どうしても不安なら「Google One」も検討
「定期的に整理するのが面倒」
「写真もドライブも使う」
そんな人には
**Google One（月額制ストレージ）**も選択肢です。
- 月250円程度〜
- 容量不足のストレスがなくなる
- スマホのバックアップも安心
👉 私は
「まず無料で整理 → それでも足りなければ課金」
がおすすめだと思っています。
まとめ｜Gmailのプロモーション整理は今すぐやる
- Googleストレージ不足はGmailが原因のことが多い
- プロモーションは一括削除でOK
- ゴミ箱を空にするのを忘れない
- 定期的な整理 or Google Oneで安心
同じように困っている人は、
この記事の方法をそのまま試してみてください。
